We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
بالطبع هناك الكثير من الفواكه في موسم الصيف ، لكننا سنركز اليوم على 4 منها ، ربما الأكثر شعبية والأكثر ثراءً ...
بريفاس الطاقة
استمتع بالطعم اللذيذ للبيفا وإدراجه في مطبخك بالسلطات الطازجة والكعك الغني.
brevas هذه الفاكهة التين الأرجواني أقل من السعرات الحرارية من التين. هو هضمي وله تأثير مدر للبول. إنه غذاء للطاقة بسبب محتواه من الكربوهيدرات ، مثل الجلوكوز أو الفركتوز أو السكروز ، وهو مثالي لأكثر الرياضيين.
سوف تحبها:
تشيز كيك وتين 3 وصفات مع البطيخ
شمام غطاء البطيخ لبيدرو خيمينيز: ضع في قدر 300 مل من بيدرو زيمينيز و 80 غرام من السكر على نار متوسطة ؛ اسمحوا الحد. تجميع studel مع طبقة من البطيخ ، وآخر من لحوم البقر متشنج واحدة من المانجو. كرر حتى يتم الحصول على الارتفاع المطلوب. رذاذ مع الحد ؛ خدمة.
كرات البطيخ سلطة الدجاج والبطيخ: وضع قاعدة من الشرائع في وعاء السلطة. جعل كرات البطيخ وتوزيعها. يقطع صدر دجاج ، يخلط مع اللوز المفروم ويقلى. تنتشر في السلطة.
البطيخ طين. قطع وإزالة بذور البطيخ. ضعي الخلاط مع 500 مل من الماء البارد. يصفى ويخفق مع 100 غرام من السكر المجفف وعصير
الليمون. تخزينها في الثلاجة ، خدش الجليد في الوقت المحدد وحفظ مرة أخرى.
كيفية تحضير البطيخ في شراب الخوخ: الطازجة ولذيذ
إنه ثمرة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للصحة. الخوخ غني بالفيتامينات A و C و E و K والألياف والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم.
برقوق اكتب هاتين الوصفات مع الخوخ:
أكواب من الجرانولا والخوخ. تذوب 125 غرام من الشوكولاته البيضاء. أضف 125 جم من اللبن الطبيعي واخلطيها. في الكؤوس ، ضعي طبقة من الكريمة والجرانولا والخوخ الناتجة. كرر حتى ملء الزجاج.
كعكة البرقوق اخلطي 50 غ من الزبدة مع 125 غ من الحليب الدافئ. إضافة 250 غرام من الطحين ، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز وقصة من الملح. تخلط في الخلاط. تشكيل الكرة ، والغطاء والسماح للوقوف 20 دقيقة. ضعيها في قالب ، غطيها بشرائح من الخوخ واخبزها لمدة 30 دقيقة عند 200 درجة مئوية.
لا تفوت:
7 فواكه يجب ألا تخزنها أبدًا في الثلاجة توت العليق: كنز صحي
إنها فاكهة شهية ولذيذة تهتم بصحتنا. تناول كوب واحد من التوت في اليوم يوفر ما يكفي من الكالسيوم يوميا أو البروتين أو البوتاسيوم أو فيتامين B9.
التوت واثنين من الوصفات مع التوت كما أبطال:
سلطة مع السمك المضروب والتوت. النرد و macerate 4 شرائح من الهامور. هجرة ، انتقل من خلال البيض للضرب وفتات الخبز والقلي. صب في وعاء مع جرجير ، رقائق الجبن والتوت. ماء مع صلصة الخل مع 75 غرام من التوت ، 1 سكين. من الخل ، 5 من الزيت والملح والفلفل.
شربات التوت مع كافا. ضعي 400 جم من التوت المجمد و 200 غرام من السكر وملعقة صغيرة واحدة في الخلاط. من الزنجبيل المبشور. فاز ، سلالة وتخلط مع زجاجة من الأجوف الباردة. خدمة.
وإذا كان لديك ما يكفي ...
كيفية تحضير التوت المجفف
انت لست على حق.أقترح مناقشته. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.
إضافة إلى مرجعية بلدي. الآن سأقرأك كثيرًا!
أؤكد. وركضت في هذا. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.
يا له من سؤال جيد
أنصحك بمحاولة البحث على google.com