مفيد

الشعرية الحبار

الشعرية الحبار


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الصعوبة: سهلة. الوقت: 40 دقيقة

المكونات (4 أشخاص):- 600 غرام من الحبار
- 150 غرام طماطم كرزية
- 2/1 بصل
- 1 بصلة صينية
- 3 لتر مرق اللحم البقري
- 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأصفر
- زيت الزيتون
- الكزبرة
- اخرج

الخطوة 1

الشعرية الحبار: الخطوة 1.

اغسل وقطع الطماطم في النصف ضع قدر على النار مع الطماطم. يضاف زيت الزيتون حتى يغطى بالكامل. ضعي الطماطم على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. إزالة ، استنزاف والاحتياطي.

الخطوة 2

الشعرية الحبار: الخطوة 2.

قطع الحبار إلى شرائح نحيف جدًا (اطلب من متجر السمك تنظيف الحبار وإزالة الجلد). تحضير خزفي مع الكثير من الماء ، وعندما يغلي ، تحرق شرائح الحبار دقيقتين. إزالة ، استنزاف والاحتياطي.

الخطوة 3

الشعرية الحبار: الخطوة 3.

ضع مقلاة على نار خفيفة مع 4 ملاعق كبيرة من الزيت. أضيفي البصل واتركيه لمدة 5 دقائق. أضف المرق وفول الصويا والفلفل الحار. احفظ 10 دقائق الانسحاب. يُقدّم الطبق على الصلصة ويُضاف الطماطم والبصل الأخضر والكزبرة.