تعليقات

نواة مشوية بالزيت المدخن

نواة مشوية بالزيت المدخن


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل كنت تفكر لفترة من الوقت أن عليك أن تأكل المزيد من الأسماك؟ لا مزيد من البحث ، هنا لدينا الأفكار والأطباق والوصفات لامتصاص أصابعك. انتقل إلى نظام غذائي صحي وابدأ في تناول المزيد من الأسماك.

تعد Hake واحدة من أكثر الأسماك البيضاء شيوعًا في تجار الأسماك لدينا ، لذلك ليس لديك عذر للبدء. لاحظ الوصفة اللذيذة التي نقترحها اليوم: قش مشوي بزيت مدخن. نخبرك بكيفية تحضيرها خطوة بخطوة. لكن أولاً ، كل ما تحتاجه لطهي الوصفة:

المكونات (4 أشخاص):- 1 كيلو من شرائح الهاك
- 2 بطاطا
- 10 غرام من الأعشاب البحرية واكامي
- 4 ثوم ​​صغير أو ثوم
- 5 دل من زيت الزيتون
- 40 غرام من الفحم
- اخرج
- الفلفل

الخطوة 1

1

ضع الفحم الأحمر في قدر وغطيه بـ 0.5 مل من زيت الزيتون. يغطى ويترك لمدة 24 ساعة. بعد ذلك الوقت ، صفي زيت الزيتون الذي سيحصل على نكهة الدخان.

الخطوة 2

2

اطبخ البطاطا. قشر والزهر. ختم الأعشاب البحرية واكامي. قشر واصطف الثوم. ضع مقلاة على النار مع ملعقتين من الزيت والثوم والأعشاب البحرية والبطاطس. Salpimentar ومقلي على نار متوسطة 5 دقائق. إزالة والاحتياطي.

الخطوة 3

3

وضعت على الحمام ماريا نقعه بالزيت المدخن والمعد مسبقًا ، واتركيه على النار لمدة 10 دقائق. بعد أن تصبح جاهزة ، تقدم شرائح الهايك مع البطاطا والثوم والأعشاب البحرية.

نواة مشوية بالزيت المدخن.

المزيد من الوصفات مع hake:

محتوى ذات صلة الجمبري المحشو hake المحتوى ذو الصلة نقع مع كريم القرنبيط


فيديو: زيتون المشرمل بنوعين الاعشاب والفلفل مشوي (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Hotuaekhaashtait

    أنا على دراية جيدة في هذا. يمكنني المساعدة في حل المشكلة. معا يمكننا العثور على حل.

  2. Denzel

    رأيك المفيد

  3. Kanelingres

    لقد ضربت المكان. هناك شيء في هذا وفكرة جيدة ، وأنا أتفق معك.

  4. Zuhayr

    أنت ترتكب خطأ. أقترح ذلك لمناقشة. اكتب لي في رئيس الوزراء ، وسوف نتواصل.

  5. Parisch

    مباشرة إلى الهدف

  6. Gugrel

    عبارة رائعة وقيمة جدا



اكتب رسالة